Elīna Spēlmane
Mans MOTO
Nav lielākas brīvības par brīvību būt sev pašam. Es ticu katra cilvēka spējai atrast līdzsvaru mūsdienu dinamiskajā, nenoteiktības pilnajā pasaulē, pateicoties spējai radoši pielāgoties un transformēties. Lai gan šī pieredze bieži ir sākotnēji nevēlama, izaicinoša un nepatīkama, tieši šeit Geštalta pieeja kļūst par spēcīgu atbalstu, palīdzot nesaprotamo pārvērst jaunā identitātes jēgā.
Mana dziļākā pārliecība, ka īstas un laimīgas dzīvošanas pamatā ir saikne – saikne pašam ar sevi un ar sev tuviem cilvēkiem, notikumiem, procesiem dzīvē un, iespējams, ar kaut ko vēl plašāku kā mūsu apziņa radusi ikdienā aptvert.
Izglītība:
- Emocijās fokusētā terapija (Accredited international training institute)
- Specializācija pāru psihoterapijā, Baltijas Psihoterapijas institūta sertifikāts
- Geštaltterapeite, Rīgas Geštalta institūta serifikāts
- Transformāciju un komandu koučs, ICTA
- Eneagrammas meistare, ICTA
- M.A. NLP, NLP trenere
- MBA uzņēmējdarbībā, RSEBA
- Bakalaura grāds veselības aprūpē un fizioterapeita grāds, RSU
Asociācijas:
- Eiropas Geštalta terapijas asociācija (EAGT)
- Latvijas Geštalta terapeitu apvienība (LGTA)
Papildus kvalifikācijas:
- Kaisle un agresija, Bioenerģētiskās analīzes meistarklase, Olaf Trapp, 2026
- Geštaltterapijas teorija un prakse; Darbs ar sapņiem, Jean Marie Robine, 2024, 2025
- Seksualitātes un partnerattiecību tēmas pāru terapijā, Marc Rackelmann, 2022
Profesionālās intereses:
- Individuālā terapija
- Pāru terapija
- Meistarklases
- Atbalsta un terapijas grupas
Darba jomas:
- Savu emociju un vajadzību apzināšanās, veselīgu robežu veidošana.
- Attiecību jautājumi dažādos kontekstos (mīlestības, ģimenes, draudzības un partnerības).
- Personīgā izaugsme, identitātes krīzes, “iestrēgums”, jēgas un mērķu pārdefinēšana.
- Krīzes (personiskās un profesionālās).
- Izdegšana, trauksme, depresija.
- Iekšējā resursa meklēšana – darbs ar pašatbalstu.
- Traumatiskas pieredzes pārstrādāšana.
Mani kontakti:
Tālrunis: +371 29442882
Konsultācijas: Klātienē Rīgā (Palasta 10) un attālināti
E-mail: spelmanee@gmail.com
Sekojiet man Instagram un Facebook